研究人员仍在找出导致抑郁症的原因，但我们确实知道抑郁症没有一个固定的原因，有时也没有特定或明显的原因。然而，有些事情可以增加人们经历这种情况的机会，包括：
生物学：大脑中的化学物质（例如血清素和多巴胺）会直接影响您的情绪以及处理情绪的方式。对于不同的人来说，大脑产生和使用这些化学物质的方式是不同的，这会增加你患抑郁症的机会。
家族史：父母或兄弟姐妹患有抑郁症会使您面临更高的风险。
感到被朋友或家人孤立或拒绝：例如，LGBTQ 青少年更有可能经历朋友和家人的孤立或缺乏接受，以及在成长过程中遭受骚扰和暴力，这使他们面临患抑郁症的风险和其他情绪障碍。这与他们是谁无关，而与别人如何对待他们有关。
童年创伤：在压力大的环境中长大会增加患心理健康问题的风险。不良童年经历(ACES)，例如受到虐待或疏忽的照顾者，或与患有精神健康问题或酗酒或吸毒的成年人一起长大，可能会增加您患抑郁症的风险。
其他健康状况：慢性疾病、慢性疼痛、焦虑和注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 等疾病有时会伴有抑郁症。其他疾病，例如甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症），有时可能看起来像抑郁症。某些药物的副作用也会导致抑郁症状。
药物使用：当您在情绪上挣扎时，使用酒精或药物来应对或自我治疗并不罕见，但这会增加您患抑郁症的风险，并使您更难知道您的治疗是否有效。
谁会抑郁？
抑郁症有时会让您感到孤独，但您并非如此。任何人都可能经历抑郁症，全世界约有 2.8 亿人患有抑郁症。研究还表明，抑郁症呈上升趋势。
青少年和年轻人是最有可能患有重度抑郁症的年龄段，其中四分之三的人有难以完成日常活动的症状。
一些青少年和年轻人群体更有可能患有抑郁症，包括：女孩和年轻妇女。女孩和年轻女性表示自己患有抑郁症的可能性几乎是男孩和年轻男性的三倍。这可能与随着时间的推移生殖和荷尔蒙的变化，以及与工作、人际关系、性别规范有关的压力，以及遭受性虐待或没有足够的钱来支付衣服、食物或房租的可能性有关。  
我们所有人都应该得到支持
如果您怀疑您或您所爱的人可能患有抑郁症，请不要让耻辱、您可以自己度过难关的信念或其他障碍阻止您获得所需的帮助。每个人有时都需要帮助，尤其是当你遇到困难时。